Select Page

i-deal savjetovanje, dajana toumeh ravlija

Tvoj prostor za
stvarnu promjenu

Individualni rad u kojoj ne moraš imati sve odgovore.
Dovoljno je da osjećaš da ti treba podrška.

Saznaj kako radim

Možda si umoran/a od toga da budeš jak/a.

Unutarnji nemir

Osjećaš anksioznost ili stalni nemir, čak i kada izvana sve izgleda u redu.
Ispod površine postoji napetost koju više ne možeš ignorirati.

Odnosi i granice

Preuzimaš previše odgovornosti i teško postavljaš granice u odnosima.
Često preispituješ svoju vrijednost i primjećuješ iste obrasce koji se ponavljaju.

Životne promjene

Nalaziš se u fazi promjene ili preispitivanja i više nisi siguran/na kojim putem želiš ići.
Dugo si bio/bila jak/a za druge, dok tijelo i emocije nisu počeli tražiti prostor za tebe.

Što se mijenja kroz
naš rad

Kroz proces se često događa:

    R

    jasnije prepoznavanje vlastitih obrazaca

    R

    smanjenje anksioznosti i unutarnjeg pritiska

    R

    sigurnije postavljanje granica

    R

    kvalitetniji odnosi

    R

    veća emocionalna stabilnost

    R

    osjećaj izbora umjesto automatskih reakcija

    Ne radimo na tome da postaneš netko drugi. Radimo na tome da se vratiš sebi.

     

    Pogledaj slobodne termine

     Otkrij tko si i živi to svjesno.
    – Dolly Parton

     

    Moj pristup

    Rad se temelji na odnosu, prisutnosti i sigurnosti.
    Spajam stručno znanje, edukaciju iz integrativne geštalt terapije i dugogodišnji rad s ljudima različitih iskustava i vrijednosti.

    Proces ima jasan profesionalni okvir, ali tempo je prilagođen tebi.

    U radu možeš očekivati:

      R

      povjerljiv i strukturiran prostor

      R

      tempo bez pritiska

      R

      istraživanje emocija i obrazaca

      R

      konkretne uvide primjenjive u svakodnevnom životu

      Upoznaj me bolje

      Kako izgleda
      naš prvi susret

      Prvi susret je prostor upoznavanja i procjene.
      Tijekom 60 minuta:

        R

        Dogovaramo okvir rada

        R

        Istražujemo što te dovodi

        R

        Provjeravamo kako ti je u kontaktu sa mnom

        R

        Razgovaramo o mogućem nastavku

        Ne moraš doći s jasnim ciljem.
        Ne moraš znati “je li to dovoljno velik problem”.
        Prvi susret je bez obveze nastavka.

         

        često postavljena

        pitanja klijenata

        Moram li znati što me muči?

        Ne. Dovoljno je da osjećaš potrebu za podrškom.

        Jesu li susreti samo za “velike probleme”?

        Ne. Individualni rad je i za osobni rast, donošenje odluka i jačanje unutarnje stabilnosti. 

        Što ako mi bude teško govoriti?

        To je potpuno u redu. Krenut ćemo od onoga što je tu. Ne moraš odmah znati što reći niti govoriti više nego što možeš. Šutnja je jednako dobrodošla kao i razgovor.

        Što ako osjetim da mi ovo ne odgovara?

        Ako osjetiš da ti ovo ne odgovara, to je važna informacija. Možemo o tome otvoreno razgovarati.

        Gdje se održavaju susreti?

        Susreti se održavaju uživo na adresi
        Trg Josipa Juraja Strossmayera 4, Zagreb.

        Koja je cijena susreta?

        Cijena individualnog susreta iznosi 50 € za 60 minuta.

        Osjećaš da te negdje “žulja”,
        nešto nije kako treba?

         Ako želiš da se to promijeni, dođi na prvi susret,
        a ostatak možemo zajedno.

        Rezerviraj svoj termin